Những bệnh không nên uống Collagen? 5 bệnh lý cần TRÁNH XA

Collagen đang ngày càng phổ biến bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen, có những bệnh không nên uống collagen. Vậy không nên sử dụng collagen? Cùng giải đáp thắc mắc trong bài viết này nhé.

Collagen là gì và có vai trò gì?

Collagen là một loại protein quan trọng chiếm 30% lượng protein trong cơ thể, đóng vai trò thiết yếu trong việc:

• Duy trì sự săn chắc, đàn hồi của da, giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn.
• Hỗ trợ chức năng của xương khớp, giúp khớp linh hoạt, giảm nguy cơ thoái hóa.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp mạch máu đàn hồi tốt hơn.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Tăng cường sức khỏe tóc và móng.

Tuy nhiên, theo thời gian, khả năng sản sinh collagen của cơ thể giảm dần, bắt đầu từ tuổi 25, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa như da nhăn nheo, chảy xệ, sụn khớp thoái hóa,… Việc bổ sung collagen từ thực phẩm chức năng được xem là giải pháp hiệu quả để chống lại quá trình lão hóa.

Những ai không nên uống Collagen?

Mặc dù collagen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số trường hợp sau đây không nên sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen:

Người mắc bệnh viêm loét dạ dày

Viên uống collagen thường chứa các axit amin và vitamin C có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày, khiến tình trạng viêm loét dạ dày nặng hơn. Do đó, người bị viêm loét dạ dày cần cẩn trọng khi sử dụng collagen.

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào khẳng định collagen an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Do đó, tốt nhất bạn nên bổ sung collagen thông qua chế độ ăn uống với các thực phẩm như thịt bò, nước hầm xương, đậu nành, cá, trứng,…

Người đang dùng thuốc đặc trị

Collagen có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng collagen.

Người mắc bệnh thận mãn tính

Uống collagen có thể làm tăng áp lực lọc lên cầu thận, khiến tình trạng bệnh thận mãn tính trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, collagen cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Người mắc bệnh gút

Collagen là một loại protein, do đó người mắc bệnh gút cần hạn chế sử dụng collagen để tránh làm tăng lượng axit uric trong máu, dẫn đến nguy cơ tái phát cơn gút.

Lưu ý khi sử dụng Collagen

Bên cạnh việc lưu ý những trường hợp không nên sử dụng collagen, bạn cũng cần tránh những sai lầm sau để tối ưu hiệu quả:

• Không nên lạm dụng collagen, chỉ nên sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
• Nên bắt đầu sử dụng collagen từ sau 25 tuổi để duy trì sự trẻ trung và sức khỏe cho cơ thể.
• Sử dụng collagen đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Uống collagen vào thời điểm thích hợp, tốt nhất là trước khi ăn sáng hoặc trước khi ngủ 30 phút.
• Kết hợp sử dụng collagen với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.

Cách bổ sung collagen an toàn

• Bổ sung collagen tự nhiên từ thực phẩm: Các thực phẩm giàu collagen bao gồm thịt bò, gà, cá, trứng, sữa, đậu nành, rau xanh,…
• Sử dụng thực phẩm chức năng collagen: Chọn mua sản phẩm collagen uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và phù hợp với nhu cầu của bạn.
  Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng collagen, đặc biệt là đối với những người có bệnh nền.

Collagen là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Bài viết này đã cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về những bệnh không nên uống collagen. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng collagen để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe.

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về việc sử dụng collagen phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Website: https://tranglypharma.com/

Hotline: 0928306789 | 0985357586

Fanpage: https://www.facebook.com/tranglypharma/

Cửa hàng: https://tranglypharma.com/cua-hang/