Dinh dưỡng

Cha mẹ nên bổ sung DHA hay Omega-3 cho bé là tốt nhất?

DHA và Omega-3 là hai dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện...

Nên uống Acid Folic vào lúc nào? Uống trước hay sau khi ăn?

Acid folic, hay còn gọi là vitamin B9, đóng vai trò thiết yếu cho cơ...

Vitamin D có tác dụng gì? Cách bổ sung vitamin D hiệu quả

Vitamin D đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tổng thể...

Thiếu vitamin B12 gây bệnh gì? Làm thế nào để bổ sung?

Vitamin B12 là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan...

Uống 3B thường xuyên có tốt không? Cách bổ sung hiệu quả

Vitamin 3B, hay còn gọi là vitamin B tổng hợp, là một dưỡng chất thiết...

Vitamin B7 có trong thực phẩm nào? 15+ thực phẩm giàu vitamin B7

Vitamin B7 còn được gọi là biotin, là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ...

Vitamin B6 có trong thực phẩm nào? 13+ thực phẩm giàu Vitamin B6

Vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, là một loại vitamin nhóm B hòa tan...

Uống vitamin B6 có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?

Vitamin B6 (pyridoxine) được biết đến như một loại vitamin quan trọng, đóng vai trò...

Uống vitamin B5 có tác dụng gì với làn da và tóc?

Vitamin B5, hay còn được gọi là axit pantothenic, là một loại vitamin tan trong...

Uống vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Cách dùng thế nào?

  Vitamin B3, hay còn được gọi là Niacinamide, là một thành phần phổ biến...

Vitamin B2 có trong thực phẩm nào? Quả nào giàu vitamin B2?

Vitamin B2, hay còn gọi là riboflavin, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức...

Vitamin B2 là gì? Vitamin B2 có tác dụng gì với sức khỏe?

Cơ thể con người là một cỗ máy phức tạp, hoạt động dựa trên sự...

Trang chủ
0
Tài khoản