heo thống kê, Việt Nam có… triệu người đang sống chung với bệnh tiểu đường. Con số này không ngừng tăng lên mỗi năm, gây ra gánh nặng lớn cho hệ thống y tế và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trước thực trạng đó, việc tìm kiếm những giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, trong đó có thực phẩm chức năng, là điều vô cùng cần thiết. Vậy người tiểu đường có nên uống thực phẩm chức năng không? Hãy cùng Dược Phẩm Trang Ly tìm hiểu câu trả lời ngay nhé!
Người tiểu đường có nên uống thực phẩm chức năng không?
Bệnh tiểu đường làm rối loạn quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể, dẫn đến thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng. Bên cạnh việc kiểm soát lượng đường trong máu, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cũng vô cùng quan trọng. Nhiều người bệnh tiểu đường tin rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng sẽ giúp cải thiện sức khỏe và kiểm soát bệnh tốt hơn. Tuy nhiên, sự thật không hoàn toàn đơn giản như vậy.
Tuy nhiên, mỗi người bệnh tiểu đường có một tình trạng sức khỏe khác nhau, vì vậy nhu cầu về các dưỡng chất cũng khác nhau. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, việc bổ sung thực phẩm chức năng chỉ thực sự cần thiết khi cơ thể người bệnh bị thiếu hụt. Để xác định chính xác tình trạng này, bệnh nhân cần được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết như kiểm tra máu, đánh giá khả năng hấp thu calo, tỷ lệ carbohydrate, chất béo và protein…
Việc tự ý bổ sung dưỡng chất, đặc biệt là protein, có thể gây hại cho thận. Thận phải làm việc vất vả hơn để lọc chất thải, và việc bổ sung quá nhiều protein sẽ tạo thêm gánh nặng cho cơ quan này. Do đó, tuyệt đối không tự ý sử dụng thực phẩm chức năng khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
Các loại thực phẩm chức năng phổ biến hỗ trợ người tiểu đường
Sau khi được bác sĩ chẩn đoán và chỉ định, người bệnh có thể cân nhắc sử dụng một số loại thực phẩm chức năng sau:
- Vitamin B12: Đặc biệt quan trọng đối với người ăn chay trường, người cao tuổi, giúp duy trì chức năng thần kinh và tạo máu.
- Vitamin A: Tăng cường thị lực, hỗ trợ hệ miễn dịch và sức khỏe làn da.
- Vitamin nhóm B (B1, B2, B6, acid folic, biotin…): Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, rất cần thiết cho người tiểu đường.
- Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thu canxi, duy trì sức khỏe xương và răng, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
- Vitamin C: Cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hấp thu sắt và sản xuất collagen. Người tiểu đường thường có nồng độ vitamin C thấp, do đó việc bổ sung có thể mang lại nhiều lợi ích.
- Vitamin E: Chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giúp ngăn ngừa biến chứng tim mạch, mắt và thận ở người tiểu đường.
- Vitamin K: Quan trọng cho quá trình đông máu và sức khỏe xương.
- Crom: Hỗ trợ kiểm soát đường huyết, thường được khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường type 2.
- Axit béo Omega-3: Giúp giảm triglyceride, bảo vệ tim mạch.
- Chất xơ: Hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol và cải thiện tiêu hóa.
Lưu ý: Mỗi loại vitamin và khoáng chất đều có vai trò riêng biệt. Việc bổ sung loại nào, liều lượng bao nhiêu cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người tiểu đường
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe, chế độ điều trị hiện tại và tư vấn cho bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp.
- Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên, đặc biệt là khi mới bắt đầu sử dụng sản phẩm mới. Một số thực phẩm chức năng có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết.
- Cảnh giác với tương tác thuốc. Thực phẩm chức năng có thể tương tác với thuốc điều trị tiểu đường. Hãy thông báo cho bác sĩ tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng.
- Không thay thế thuốc điều trị bằng thực phẩm chức năng. Thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị.
- Chọn lựa sản phẩm cẩn thận. Ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng và có chứng nhận an toàn.
- Theo dõi tác dụng phụ. Nếu gặp bất kỳ phản ứng bất thường nào, hãy ngừng sử dụng và thông báo cho bác sĩ ngay lập tức.
- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh. Thực phẩm chức năng chỉ là một phần trong kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường. Chế độ ăn uống, tập thể dục và kiểm soát căng thẳng vẫn đóng vai trò quan trọng nhất.
Qua những thông tin trên, hy vọng bạn đọc đã có cái nhìn tổng quan về tiểu đường có nên uống thực phẩm chức năng không. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng sản phẩm nào cần phải cân nhắc kỹ lưỡng, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa là vô cùng quan trọng. Bác sĩ sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe, tư vấn sản phẩm phù hợp và liều lượng sử dụng, từ đó giúp bạn kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.